8个新年小锦囊：如何与特殊小孩快乐度过佳节

新年在即，要怎么做才能让一家人和平又愉快地度过佳节呢？Together趁此佳节来临之际整理了几个小锦囊供大家参考，祝愿大家新年快乐、吉祥如意！ 

1. 做好心理建设 

新年期间会有很多与平时不一样的事情发生，例如舞狮的鼓声和爆竹声，同时也有可能会见到许多少见或陌生的亲戚朋友，这些“不寻常”的事情都可能让特殊孩子感到焦虑或不安。如果父母能在事前详细告诉孩子可能发生的事情，比如到哪里拜年、会见到什么人、路程有多远、会逗留多长时间等，有了事前的心理准备，孩子就比较容易接受“不寻常”的事情发生。 

小提醒：父母若在事前承诺或答应某些条件，如：逗留两个小时就回家，就必须遵守诺言，这也是尊重孩子以及维持一家人心情愉快的关键哦！ 

2. 针对孩子的特殊需要准备所需物品 

特殊小孩都可能面对感官知觉失调问题，所以他们都会有不同的特殊需求。

对声音过度敏感的小孩：父母可准备耳机，也可以带上孩子喜欢的抱枕或被单。当周围环境吵杂而引起孩子不安时，可寻找安静的空间让孩子平伏情绪。同时，也可在一连串的活动之中安排某段时间让孩子享受平静的时刻。 

对触觉过度敏感的小孩：有些小孩对某些布料或衣物敏感，所以父母认为漂亮的新衣，穿在这些孩子身上可能是一种折磨。这个时候，就让孩子穿他喜欢或舒服的衣服吧！只有感觉舒适心情 才愉快。

在饮食上有特殊需求的小孩：有些特殊小孩挑食，只吃某种口感的食物，抗拒尝试新的食物。因此，出外拜年时，可自行准备孩子的食物。对于有过动行为的小孩，父母也可多准备适合孩子食用的食品，以免吃了过多糖果或饼干之类的零食导致过度亢奋。 

对光线过度敏感的小孩：可为孩子准备太阳眼镜。

3. 随身携带孩子喜爱的玩具或图书 

出门拜访亲友或出席饭局时，可携带孩子喜爱的玩具或图书，如此一来孩子就不会感到无聊，父母也能因此与亲友叙旧。 

小提醒：父母可同时开两辆车外出，这样一来如果家里的特殊小孩无法呆太久，其中一位家长可以先载小孩离开，那么其他家庭成员就可以继续享受新年的气氛。 

4. 确保孩子拥有充足的睡眠 

外出时，孩子若在中途睡着，很容易被周围的声音惊醒，或在睡醒时发现周遭的环境改变了而感到不适应。因此，出门前确保孩子拥有充足的睡眠或休息，可让孩子处于稳定的状态。

小提醒：假日的节目丰富，但千万别强求孩子跟随成人的作息。 

5. 准备足够的食物与孩子喜爱的零食 

孩子会闹情绪，有时也是因为肚子饿。准备充足的食物和饮料，随时补充能量，也是让孩子保持情绪稳定的方法之一。 

6. 多与孩子互动或进行游戏 

在忙着准备过年之余，也别忘了多与孩子说话或在回乡途中与孩子进行一些简单的游戏，如此不但能增加亲子间的互动，更能让孩子感觉受到父母的关注，一家人也能感受到融洽的氛围。 

小提醒：除了拜访亲友，也可替孩子准备一些他们喜欢的活动，如此可满足双方面的需求哦！ 

7. 给孩子分配任务 

在购买年货、拜年等家庭活动时，可适当地给孩子分配任务，如：吃团圆饭时按长幼喊长辈吃饭、去拜年时带领其他兄弟姐妹说吉利的话。孩子有了任务，就会有参与感，也更能够感受当中的快乐。

8. 给孩子和自己更多休息空间  

办年货、大扫除、团圆饭、回乡等，肯定让父母忙碌不堪，再加上还要时时关注家中的特殊小孩，更是让人手忙脚乱。其实只要一切从简，不要求事事完美，压力自然减少。另外，也别把一天的节目安排得太满，尽可能一天只安排一至两个新年活动，让大家都有休息和喘气的空间。如此一来，一家人都能平静且快乐地度过佳节。 

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